Ingredientes
3 tazas de cáscara de piña orgánica
3 tazas de agua
2 astillas de canela
1 taza de yogurt griego bajo en grasa
1 cucharada de chía
4 gotas de Natuvia Líquido
Preparación
- Calentá a fuego medio-alto, 3 tazas de agua y añadí 3 tazas de cáscara de piña orgánica y 2 astillas de canela. Cociná durante 20 minutos.
- Retirá del fuego, colá y dejá enfriar el jugo de la piña.
- En una licuadora, colocá el jugo de la piña con 1 taza de yogurt griego, 1 cucharada de chía y batí durante 2 minutos.
- Serví y endulzá con 4 gotitas de Natuvia líquido.
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